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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米(mǐ)是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市(shì)尺的(de)计算。根据(jù)1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算(suàn)公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到(dào)英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多(duō)少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度(dù)单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用(yòng)来体罚学员使(shǐ)之更加虔诚(chéng)刻(kè)苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺(chǐ)48。

护(hù)腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩(jiān)前部(bù)至最大限度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬(bān)起到最大限度时，双手同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部(bù)斜扳法(fǎ)

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一(yī)手推按(àn)住患者肩(jiān)前部(bù)或肩(jiān)后部，另一手(shǒu)抵住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将(jiāng)患者腰部旋转至(zhì)最大限(xiàn)度后，两(liǎng)手(shǒu)同时用力(lì)，做相反(fǎn)方(fāng)向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手(shǒu)按(àn)住(zhù)其下肢及(jí)骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者(zhě)坐(zuò)于患者后侧方，用一(yī)手拇指(zhǐ)按住需要扳动的棘(jí)突，另一手从患者健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将患者腰部燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗从前屈位(wèi)向(xiàng)健(jiàn)侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋(xuán)转(zhuǎn)至(zhì)最大限(xiàn)度时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同(tóng)时用力推按其棘(jí)突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术(shù)者一手按压其腰(yāo)部(bù)痛(tòng)处，一(yī)手从患者(zhě)双膝关节(jié)前上(shàng)方托起下(xià)肢，双(shuāng)手(shǒu)同(tóng)时(shí)用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适中

　　腰(yāo)部(bù)有一个(gè)生理曲(qū)度，床垫可适(shì)当加(jiā)厚(hòu)，中(zhōng)度硬度即(jí)可，从而让(ràng)腰肌(jī)充分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增加腰部的(de)劳累，长期站立(lì)、行走(zǒu)者(zhě)尽(jǐn)量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰(yāo)、睡前在床上(shàng)做燕子飞运(yùn)动(dòng)。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班族(zú)来说(shuō)，可(kě)以(yǐ)每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都(dōu)应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能(néng)为了风度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性的月(yuè)经期(qī)、生孩子等都(dōu)可以损伤肾气，因此，女性朋友更应(yīng)该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服(fú)保(bǎo)护(hù)腰部，以免(miǎn)出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是(shì)长(zhǎng)度(dù)的(de)度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘(lí)等(děng)于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国(guó)长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的(de)换算(suàn)关(guān)系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长度测(cè)量工具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺(chǐ)、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪、激光测(cè)长仪、工具显(xiǎn)微镜、三燃气热水器是一直开着还是用时开省电，燃气热水器每天晚上需要关吗坐标(biāo)测量机等(děng)。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度百科-长度单位

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